오늘의 영단어 - sting : 찌르다, 괴롭히다, 자극하다:찌르기, 쏘기우리는 양심의 만족보다는 영예를 얻기에 바쁘다. 그러나 영예를 손에 넣는 가장 가까운 길은 영예를 위한 노력보다는 양심을 지키기 위해 노력하는 양심에 만족한다면 그것이 가장 큰 영예이다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - originate : --에서 비롯되다, ...에서 시작되다, ...에서 연유되다내가 이 세상에서 인정하는 유일한 독재자는 내 속에 있는 양심이다. -간디 오늘의 영단어 - beg : 빌다, 간청하다오늘의 영단어 - defective : 결함있는, 손상된, 불완전한: 불량품, 심신장애자오늘의 영단어 - enormously : 엄청나게, 막대하게자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 대환(大患)을 내 몸과 같이 귀하게 여기라. -성경 소신이 서야 흔들리지 않는다. -김송자(서울 지방노동회 위원장)