아직 생기지 않은 병을 미리 다스린다. -동의보감 ‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 물고기가 다시 헤엄칠 수 있도록 부드럽게 잡아야 한다. 상륙시키는 과정에서 물고기에게 상처를 입히지 말아라. 잡고 놓아주기야말로 낚시가 주는 유일한 즐거움이자 본질이다. -쉐리던 앤더슨 오늘의 영단어 - garbage : 쓰레기아! 슬픈 일이다. 만물은 서로 해치고 이해득실이 서로 함께 해야 하는가. 오늘의 영단어 - skittish : 겁많은, 놀라기 잘하는, 원기 왕성한, 들뜬오늘의 영단어 - imprisonment : 투옥, 감금, 구속, 수감논두렁에 구멍 뚫기 , 심술이 매우 사납다는 말. 오늘의 영단어 - concrete : 굳은, 단단한: 콘크리트오늘의 영단어 - installation : 설치, 설비, 임관, 임명